[...] walki na ringu(lub w klatce)... Co Ty wiesz o walce? Masz pewnie zerowe doświadczenie - to po co więc piszesz? Jakbyś sie bił ze zwykłym śmiertelnikiem to pewnie ze jak zobaczy co umiesz to bedziesz dla niego mistrzem ale jak trafisz na dobrego combatowca i wyjedziesz mu z techniką sportową to zobaczysz jak on Ci odda ale nie techniką [...]
3 miesiacenawet jak na koksy za malo,ale napewno szybko to zrobil wystaczy obejrzec jak wyglada w filmie boogie nights a jak w fear. ale to nie zmienia faktu ze niezle wygladal,bo teraz juz nie ile wedlug ma w lapie na tej fotce?
[...] kromki chleba razowego - 200kcal Serek wiejski 200g 410kcal Warzywa Jak na mój gust to trochę za dużo białka. III ŚNIADANIE 13'00 Kefir 450g 144kcal Ogólnie posiłek słaby jakościowo, jak masz mało czasu na to śniadanie to proponuje jednak podobny zestaw do posiłku numer 2, lub jakiś koktajl, przepisy znajdziesz oczywiście w wyszukiwarce. OBIAD [...]
No i poszedł strzał. Jak to mówią do 3-ech razy sztuka za każdym razem praktycznie przy skórze mi się ręka zatrzymywała ale za 3x weszło jak w masło. Odciągnąłem tłoczek poszedł bąbelek i wbijałem powoli (zreszta szybko i tak sie nie da) po wyciągnięciu igły trochę krwi poszło pewnie się przez naczynie przebiłem. Po wyjęciu przyłożyłem wacik i [...]
hahaha. "dziala dobrze jak masz od pewnego dila" jak patrze na niektore wypowiedzi to sie zastanawiam czy niektorzy na tym forum nie sa zwyklymi handlarzami. co do tego srodka to nie ma i nie bylo nigdy w polsce oryginalnego. to co widac na zdjeciach to klasyczna podrobka. nie ma czerownego kapsla a do tego data jest wydrukowana a nie [...]
sa to wegle zlozone ale poddane procesowi rafinacji, w wyniku czego sa bardzo szybko trawione i szybko podnosza poziom cukru we krwii tak jak ww. proste
Jeżeli ktoś stosuje aminokwasy całodzienne tak jak nazwa wskazuje( i producent w wiadomym celu ), to faktycznie nie ma co robic z kasą. Branie w małych dawkach ( kilka razy dziennie po 3 tabl ) dla podtrzymania dodatniego bilansu azotowego nie jest konieczne , tym bardziej przy dobrej diecie, a po kieszeni bije ( wystarcza na niecały miesiąc ) [...]
[...] ze nie pomagala tylko ciezko to pewnie ocenic). Sene czyli sadzisz ze 12 tyg to za dlugo? lepiej 6 tyg przerwa i znowu 6? Jak to u CIebie wyglada z ciezarami, bo wiadomo jak zaczynasz cykl to ciezary szybko ida w gore a co pozniej? w czasie przerwy bierzesz mniej i potem znowu progres? Czy poprostu podczas przerwy starasz sie utrzymac czy jak?
obrosnąć tłuszczem to można szybko ;-) wystarczy syf wpieprzać #-P co innego zbudować mięśnie i tego na szybko się nie da %-) jak tu przyszłam to ważyłam prawie tyle co Ty a dzisiaj jeszcze dużo mi brakuje ;-) chcesz pomocy? poczytaj regulamin, daj niezbędne informacje i nastaw się na zapyerdol \-)
Bzdura - Woodley podobnie jak Lombard nie ma cardio na Magny'ego. Więc jak go nie rozyebie szybko - co zaznaczam jest możliwe bo Lombard był naprawdę bliski temu - to przegra. Jednak 3 albo 5 rund wrestlefycka? NO WAY. W najlepszeym wypadku przy 3-rundowej walce, dwie pierwsze dla Woodleya. Co do walki z Lombarde to serio myślałem że pod koniec to [...]
[...] typ 1 kurs 2.2 Galata-Sivaspor typ 1 kurs 2 Trelleborg-Gefle typ 1 kurs 1.95 Stawka 50zł Wygrana 386.10zł Drugi kupon: Leverkusen-Werder typ 2 kurs 2.35 Mallorca-Villareal typ 1 kurs 3.2 Górnik-Polonia typ 2 kurs 3.35 Stawka 50zł Wygrana 1133.60zł Małe szanse może jutro coś będzie lepszego ale jak widać końcówka lig i ciężko coś dobrego sklecić
[...] z wątrobą, moze to problemy ze slepą kiszką (wyrostkiem) ja mialem to samo ! ( spytam oto samo co mnie pytal lekarz podczas badan ( czy podczas sikania boli bardziej ? aha i jak bedizesz miala te bole to poloz sie na ziemi i niech ktos z rodziny lub ty sama naciskaj placami w te okolice ( uloz ręce jak bys btrala szczypte soli nacisnij dosc [...]
[...] soga. Kiriku znowu robimy bledne kolo, ja swoje Ty swoje i chyba tego sie nie zmieni . Moglbys bardziej opisac na czym polegaja te tak zwane "hoda", uzywa sie tam jakis rekawic, macie jakies tarczowania przy tym? Tak, uczepilem sie tych rekawic jak diabli i chcialbym Ci powiedziec dlaczego. Mianowicie na pierwszych trenigach nie [...]
i z pewnoscia przy trening 5/3/1 to wyjdzie w zaleceniach dla osob poczatkujacych. Nie rob ze mnie jakiegos laika - to co osiagnalem na FBW pozwolilo mi troche szerzej patrzec na cokolwiek co mowi o tym, ze " dosyc czystej sily, trzeba troche wytrzymalosci" malo tego przy silowni 2x w tyg. Autorytet autorytetem, a empiryczne [...]
[...] 85%+5-10kg x3x10 Sposób zapisu to: ciężar x powtórzenia x serie Smolov Junior to skrócona wersja trzynastotygodniowego programu Smolov pod przysiad,wykorzystywana często jako program do poprawy wyciskania leżąc. Niestety wcześniej nie wykonywałem tego programu, ponieważ bazowałem na mniej objętościowych rozpiskach Jima Wendlera, dlatego też [...]
Testosteron enan 1-20 e4d 200 mg/ 10-20 250 e4d Arimidex 0,125 mg e4d Może być, czy cos do poprawy ? Jak masz dawać od początku ari to skocz na badania po 2 tygodniach, żeby zobaczyć estro, bo branie dla samego brania jest bez sensu, bo może trzeba będzie więcej albo mniej, zobaczysz. Nie dawaj tej metki na kicka, nie warto. Testosteron szybko [...]
ja sie kryje i nie wiedza o niczym prucz gainera... stary jak zobaczył 3kg folie massxxl to powiedział: "ja pier**le muj syn wżera anabole".. buehehhe stary dziad i tyle;) nie przejmuj sie;) u mnie nie wiedza o reszcie supli i czepiaja sie tylko ze duzo jem .. stara muwi: "co pieć minut masz cos w eyju":p hehe P.S za szybko [...]
jw panowie. Jak go Ngannou szybko znokautuje to się nie zdziwię, zdziwię się i będę miał jeszcze większy hype na Francisa jak go znokautuje np w 2/3 rundzie albo przez decyzje wygra pokazując skilla na tle wciąż solidnego zawodnika jak Arlovski. No i jak pilek wspomniał Andrzej wychodził z kłopotów i wygrywał nie to co Reem a Reem ma dużo więcej [...]
Rothen tydzień to praktycznie jeden pełny trening:P hehe no dobra a tak na poważnie. Nie mam zbyt dużego doświadczenia, ale szybko się uczę i dużo obserwuje i jak ktoś pisze że w 3 miechy na klatę 25kg do przodu to jakaś bujda to nie ma bladego pojęcia o siłowni, następnie jeśli ktoś pisze że chłopak mając 16-17 lat nie jest wstanie wycisnąć 100kg [...]
co sie dzieje z combatowcami
